Διαδικτυακός τζόγος και εξάρτηση

Για τους περισσότερους ανθρώπους η ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια συνίσταται συνήθως στις κληρώσεις των λαχείων, την περιστασιακή χαρτοπαιξία με φίλους, ή το να επισκέπτονται τα κοντινά καζίνο κάποιες φορές το χρόνο. Για κάποιους άλλους όμως υπάρχει μια ακατανίκητη επιθυμία που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί εθισμός και οδηγεί σε προσωπικά και οικονομικά αδιέξοδα.
Ο τζόγος μέσω ίντερνετ είναι η πιο διαδεδομένη και ευκολότερα προσβάσιμη μορφή τζόγου με το στοίχημα, το πόκερ και τα online καζίνο να βρίσκονται στις 3 πρώτες θέσεις του διαδικτυακού τζόγου. Οι 9 στους 10 παίκτες μέσω ίντερνετ πρόκειται να χάσουν χρήματα, με τις πιθανότητες μην είναι ποτέ υπέρ τους. Σύμφωνα με κάποια πρόσφατα στατιστικά στοιχεία περίπου το 1% των Αμερικανών δηλαδή 2 εκατομμύρια άνθρωποι, πληρούν κριτήρια εξάρτησης από τα τυχερά παιχνίδια, ενώ άλλα 6 εκατομμύρια συγκαταλέγονται στους προβληματικούς παίκτες. Οι πιθανές συνέπειες από την εθιστική αυτή συμπεριφορά δεν περιορίζονται μόνο στις οικονομικές δυσχέρειες, αφού αν δεν αντιμετωπιστεί ο εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε νομικά και οικογενειακά προβλήματα, απώλεια εργασίας αλλά και αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση κατάθλιψης ή άλλων διαταραχών.

8 σημάδια εθισμού στα τυχερά παιχνίδια
1. δεν μπορείς να σταματήσεις
Οι εθισμένοι παίκτες προσπαθούν να ισορροπήσουν ανάμεσα στο χρόνο και τα χρήματα που ποντάρουν χωρίς επιτυχία αφού ο τζόγος κυριεύει τη ζωή τους και η οποιαδήποτε προσπάθεια να σταματήσουν μοιάζει αδύνατη.
2. παίζεις με χρήματα που δεν πρέπει να χάσεις
Οι εθισμένοι παίκτες δεν σταματούν στα χρήματα που έχουν προαποφασίσει να ποντάρουν αλλά χρησιμοποιούν και εκείνα που προορίζονται για την εξόφληση λογαριασμών, του ενοικίου, κάποιου δανείου ενώ πολλές φορές δανείζονται χρήματα από το ευρύτερο περιβάλλον με ανυπολόγιστες συνέπειες για την οικονομία του σπιτιού και της οικογένειάς του.
3. τα πονταρίσματά σου δεν γίνονται πια λόγω ευχαρίστησης
Οι περιστασιακοί παίκτες παίζουν για διασκέδαση χρησιμοποιώντας λίγα χρήματα για λίγο ενδιαφέρον. Οι εξαρτημένοι όμως όσο περνά ο καιρός ποντάρουν όχι πλέον λόγω ευχαρίστησης αλλά συχνά γιατί προσπαθούν να διαφύγουν από τα προβλήματα που τους απασχολούν.
4. προσπαθείς να ρεφάρεις ποντάροντας περισσότερα
Οι περισσότεροι παίκτες θεωρούν πως το να συνεχίσουν να παίζουν περισσότερο όταν χάνουν, είναι πιθανό να φέρουν πίσω τα χρήματα που έχουν χαθεί ίσως και περισσότερα.
5. ποντάρεις όλο και περισσότερα χρήματα
Όπως σε κάθε εξάρτηση, αρχικά ξεκινάει κανείς με μικρά ποσά. Η ευχαρίστηση και ο ενθουσιασμός που επιφέρει ο τζόγος με μαθηματική ακρίβεια οδηγεί σε ποντάρισμα μεγαλύτερων ποσών για πιο συναρπαστικές στιγμές.
6. προτεραιότητα ο τζόγος
Ο εθισμένος στο τζόγο επιτρέπει στη συνήθειά του να αποτελεί το σημαντικότερο τομέα της καθημερινότητάς τους με συνέπεια να χάνει ιδιαίτερες προσωπικές και οικογενειακές στιγμές ενώ παράλληλα να δημιουργούνται προβλήματα σε προσωπικό, οικογενειακό και επαγγελματικό επίπεδο.
7. ο τζόγος επηρεάζει τα συναισθήματα
Ενώ ο τζόγος μπορεί να είναι μία συναρπαστική εμπειρία, ο εθισμένος παίκτης βιώνει συναισθήματα που υποδηλώνουν πρόβλημα όπως ο εκνευρισμός όταν χάνει, η ενόχληση όταν προσπαθεί να απέχει, οι τύψεις και οι ενοχές, η ανηδονία από άλλες δραστηριότητες αλλά και η τάση να γιορτάζει οποιαδήποτε περίσταση της καθημερινότητάς του με το να τζογάρει σε κάθε ευκαιρία.
8. αποφυγή προβλημάτων
Συχνά ο εθισμένος παίκτης βρίσκει καταφύγιο στον τζόγο προκειμένου να νιώσει καλύτερα, να βελτιώσει τη διάθεσή του από το άγχος ή τη θλίψη.

Πώς να αντιμετωπίσει κανείς τον εθισμό:
 να παραδεχτεί ότι έχει πρόβλημα
Το να αντιληφθεί κάποιος ότι έχει πρόβλημα με τον τζόγο εμφανίζει περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσει την εξάρτησή του.
 να βρει υποστήριξη
Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να αποδειχτούν ιδιαίτερα σημαντικοί σε ό,τι αφορά την ενθάρρυνση του ατόμου στην προσπάθεια αντιμετώπισης της κατάστασης.
 να αποφεύγει τους πειρασμούς
Η απομάκρυνση από περιβάλλοντα που οδηγούν στο τζόγο είναι επιβεβλημένη και ιδιαίτερα σημαντική. Προτείνεται η διαχείριση των χρημάτων να γίνεται από κάποιο μέλος της οικογένειας ή οποιοδήποτε άτομο εμπιστοσύνης, ενώ παράλληλα αν χρησιμοποιούνται πιστωτικές κάρτες με ηλεκτρονικούς λογαριασμούς θα πρέπει να απενεργοποιηθούν.
 να αντικατασταθεί ο τζόγος με κάποια άλλη δραστηριότητα
Η ενασχόληση με μια ή περισσότερες ευχάριστες και ενδιαφέρουσες για το άτομο δραστηριότητες, είναι εξαιρετικά βοηθητική ειδικά για το πρώτο διάστημα αποχής από τον τζόγο.
 να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια
Το ΚΕΘΕΑ (Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων) αποτελεί τον φορέα στον οποίο μπορεί να απευθυνθεί κανείς όταν είναι εξαρτημένος από τα τυχερά παιχνίδια. Επίσης λειτουργεί καθημερινά και η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας 1114 . Η θεραπεία της εξάρτησης από τον τζόγο μπορεί να ποικίλλει ανά περίπτωση με την γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία να αποτελεί θεραπεία εκλογής.